Sensor de Cadencia Garmin

Control de la cadencia de pedaleo con este sensor inalámbrico de fácil instalación.

Mantener una cadencia de pedaleo adecuada es fundamental para conseguir un mejor rendimiento y evitar resentimientos en las articulaciones y la acumulación de ácido láctico en nuestros músculos, que puede ser fatal para nuestras piernas.

No existe una cadencia fija que se pueda generalizar para todos los ciclistas y situaciones, ni para el mismo ciclista en diferentes momentos, pero los expertos coinciden en que entre 60 y 110 RPM la cadencia puede ser óptima, (dependiendo del terreno, tipo de pedaleo y sobre todo de nuestras sensaciones)

Cuando comencé con los entrenamientos, controlar la cadencia era una tarea un tanto pesada, ya que lo hacía contando las pedaladas. A si que, para ayudarme a controlar el número de RPM, me he echo con el sensor de cadencia de Garmin.

Éste sensor no requiere de complementos (imanes o cables) ya que es inalámbrico, y con tan solo colocarlo ya estará operativo para su funcionamiento.

La caja contiene el sensor y 3 gomas para poder adaptarlo a distintos tipos de biela.

La instalación es muy sencilla, tan solo hay que situar el sensor en la parte interna de la biela izquierda (evitando cualquier roce) y asegurarlo con una goma. Y a rodar.

El sensor funciona perfectamente en conjunto con el Garmin 910xt, y es un gran complemento para los entrenamientos en bici.

La posibilidad de controlar la cadencia durante los entrenamientos o salidas grupales, hace que aprendamos a regularnos y conocer nuestras sensaciones dependiendo de las RPM que llevemos, lo que hace que nos congestionemos menos y ganemos en eficiencia. 

Para mi ha sido una buena compra la cual recomiendo.

Un saludo.